علت افسردگی در کودکان

تشخیص افسردگی در کودکان

برخی از کودکان برای یک مدت کوتاه ناراحت و یا بدخلق می شوند که این مورد کاملا عادی می باشد زیرا که کودکان باید عواطف مختلفی را تجربه نمایند تا بتوانند یاد بگیرند چگونه با آن ها مقابله کنند. ولی افسردگی در کودکان، بیش از یک ناراحتی ساده می باشد، این نوع افسردگی در کودکان، یک بیماری جدی بوده که خواهد توانست به سلامتی روحی و جسمی کودکان صدمه وارد نماید و باید علت افسردگی در کودکان را توسط روانپزشک کودک تشخیص پیدا کنید.

اگر کودکی دچار افسردگی شود امکان دارد در پیدا نمودن دوست، یادگیری و انجام فعالیت های روزانه دچار مشکلاتی شود. افسردگی های طولانی مدت باعث رشد منفی در یادگیری کودکان می شود. اگر کودکتان از خودکشی و یا از آسیب رساندن به خودش سخن می گوید را جدی بگیرید. این نوع کودکان باید توسط پزشک متخصص درمان شوند.

علائم افسردگی در کودکان

افسردگی و علت بروز آن در کودک دلایل زیادی دارد ، تغییر در احساسات و رفتار کودک می تواند مرتبط با یکی از انواع افسردگی باشد. عوامل افسردگی می تواند از موارد ذیل باشد:

۱- بیشتر مواقع کودک ناراحت است

۲- کارهای پرخاشگرانه انجام می دهد

۳- گفتن جملات منفی در مورد خودش

۴- داشتن احساس گناه در موارد مختلف

۵- بیشتر اوقات نگران یا مضطرب است

۶- فرزندتان می خوابد اما باز هم خسته است

۷- کودکتان با دیگر هم سنین خود ارتباط ندارد و برایش هم مهم نیست

۸- فرزندتان برنامه های جالب را قبول نمی کند

۹- نداشتن علاقه به خاطرات خوب

۱۰- فرزندتان بیش از هر زمان دیگری گریه می کند

۱۱- کودکتان نمی خواهد که دلداریش بدهید

در خصوص افسردگی کودکان دبستانی می توان گفت که:

۱- از نظر تحصیلی افت کرده است

۲- در فعالیت های مدرسه مشارکت نمی کند

۳- در کنار همکلاسی هایش و وجود مدرسه مشکلاتی را دارد

افسردگی کودک باعث تاثیر منفی در افکار ، احساسات و رفتارش خواهد شد. کودکان افسرده گاها افکار منفی در مورد خود، موقعیت و آینده دارند. در بیشتر مواقع آن ها احساس نا امیدی می کنند. برای اطلاعات بیشتر از بهترین کلینیک روانشناسی کودکان با ما همراه باشید.

عوامل افسردگی کودک زیر هفت سال:

۱- از دست دادن ناگهانی یکی از نزدیکان (مانند طلاق یا مرگ یک والد)

۲- استرس خانوادگی (مانند از دست دادن شغل ، بیماری و تعویض محل سکونت)

۳- داشتن اختلال در یادگیری ، رفتار و یا اضطراب

۴- یک یا هر دو والدین تجربه افسردگی را داشته باشند

 

توصیه هایی جهت پیشگیری از افسردگی در کودکان

یکی از مهمترین علت افسردگی در کودکان رفتار پدر و مادر در محیط خانه است.

۱- در برخورد و رفتار با کودک، والدین باید با توجه به جنسیت فرزندشان با آنها ارتباط برقرار نمایند، زیرا نیازها و واکنش های فردی در دختران و پسران متفاوت می باشد که در صورت عدم توجه به آنها عوارضی مانند افسردگی را در بر خواهد داشت.

۲- ارتباط نسبی در مورد خصوصیات فیزیولوژیک و تغییرات مربوط به آن بخصوص در دوران بلوغ فرزندان و داشتن برخوردهای مناسب.

۳- توجه خانواده به ارتباطات خود و ساختن محیطی سالم برای رشد طبیعی کودک و همچنین پیشگیری از مشاجرات خانوادگی جهت حفظ امنیت عاطفی اعضای خانواده ها از طریق ارتباط با یکدیگر.

۴- افزایش نقاط مثبت رفتاری و عملکرد کودکان با استفاده از پاداش نقدی ، کلامی و غیر کلامی .

۵- توجه نمودن به علایق کودکان و ارائه پاسخی مناسب به آن ها.

۶- توجه نمودن به موفقیت تحصیلی فرزندان و تلاش جهت شکوفایی توانایی های ذهنی آنان.

۷- تشویق به شرکت در فعالیت های ورزشی، علمی، هنری و استفاده درست از اوقات فراغت.

درمان کودکان دارای افسردگی:

کودکانی که دارای افسردگی می باشند، باید آن ها را حمایت نموده و به سمت سلامتی سوق دهید. افسردگی کودکان به خودی خود درمان نمی شود. در ادامه به چند مورد از راهکارهای درمان اشاره می نماییم:

۱- به پزشک عمومی، پزشک اطفال، روانپزشک و یا روانشناش مراجعه نمایید. متخصصان خواهند توانست افسردگی کودکتان را تشخیص دهند.

۲- اگه کودکتان برای بازگویی مشکلاتش به شما دچار مشکل است، از او بخواهید که با بزرگسال دیگری که مورد اعتمادش هست صحبت کند. البته همواره طوری رفتار کنید که کودکتان متوجه حمایت و همراهی شما باشد.

با درمان کودک خود در برابر افسردگی خواهد توانست بهتر و سریع تر رشد کند، همچنین افسردگی کودکتان در آینده ادامه دار نخواهد شد.

کارهایی که می توانید برای بهبود کودکتان انجام دهید:

۱- اگر کودکتان دارای افکار منفی می باشد ، می توانید به او افکار مثبت را آموزش دهید. به طور مثال: می توانید بگویید “وقتی اینکارو با هم انجام میدیم، من واقعا لذت می برم”، “واقعا خوش گذشت” یا “میدونستم که می تونی انجامش بدی”.

۲- اگر کودکتان اضطراب دارد ، می توانید کارهایی که باعث کاهش استرس او می شود را در منزل انجام دهید.

۳- بازی و نرم افزارهایی که باعث کاهش استرس می شود را در تلفن همراه یا تبلتتان نصب نموده و اجازه دهید کودک از آن استفاده نماید.

۴- به صحبت های کودکتان گوش دهید و به احساساتش احترام بگذارید.

۵- با پزشک معالج کودکتان درباره چگونگی کمک به درمان صحبت نمایید.

۶- اگر فرزندتان به مدرسه می رود، از مشاور و معلم مدرسه کمک بگیرید.

اگر کودکتان دچار افسردگی است، امکان دارد تمایلی به دیدن دوستانش، انجام بازی های جسمی و خوشگذرانی نداشته باشد. اما انجام این کارها مفید خواهد بود.

ما از کوکی ها برای بهبود وب سایت استفاده می کنیم.ادامه استفاده شما از کوکی ها در سایت رضایت شما را از کوکی ها نشان می دهد. سیاست کوکی من از کوکی ها استفاده می کنم. قبول کردن